Das Gerücht, dass Pferdesportler gleich neben den Schachspielern eine der unbeweglichsten Gattungen der Menschheit sind dürfte jedem Reitsportler bekannt sein.

Aufgrund unserer überwiegend sitzenden Tätigkeit im Beruf haben wir verlernt unseren Körper zu erspüren und zu lesen. Häufig fehlt es generell an Gleichgewicht und Balance, sowohl physisch als auch psychisch. Muskeln und ganze Muskelgruppen sind verspannt, wenn nicht sogar verkürzt.

Aus der Not heraus setzt der Reiter daher große Muskelgruppen ein um sich auf dem Pferd zu stabilisieren und nicht wie eigentlich dafür vorgesehen kleine stabilisierende Muskeln, die unmittelbar der Wirbelsäule anliegen. Dies wiederum zieht Blockierungen in u.a. den Facettengelenken der Wirbelsäule und dem Iliosakralgelenk nach sich.

Die Folge daraus ist ein Kommunikationsproblem zwischen Pferd und Reiter. Ein Reiter, der mit verspannter Muskulatur und eingeschränkter Beweglichkeit reitet, muss deutlich mehr Kraft einsetzen und ist gleichzeitig reduziert in der Lage feine Paraden und Hilfen zu geben. Ebenso wird es für den Reiter schwierig auch sanfte Reaktionen des Pferdes zu erspüren und "fein" , mit geringem Bewegungsausschlag, darauf zu reagieren. Das Bild des harmonischen Zusammenspiels zwischen Pferd und Reiter ist gestört und es kann trotz bester reiterlicher Ausbildung sowie einem gut gerittenen Pferd nicht zur individuellen Perfektion gelangen. Es fehlt dem Bild an "Leichtigkeit der Kommunikation".

 "Leben ist Bewegung"

Und genau hier setze ich als Humanphysiotherapeutin an.

Ich biete die Möglichkeit alle Bewegungen, die Sie auf dem Pferderücken benötigen, anhand von Übungen auf dem Pezziball, dem Balance-Board und der Matte individuell mit Ihnen zu erarbeiten. Ebenso werde ich speziell auf die Wahrnehmung dieser Bewegungen eingehen und sie anschliessend über Gleichgewichts- und Balanceübungen versuchen zu festigen. Die Idee dahinter ist das Erlernen "der" korrekt ausgeführten Bewegung als "Trockenübung", die sich dann im Verlauf auf das Pferd übertragen lässt um die Kommunikation zwischen Ihnen und Ihrem Pferd zu verbessern.

Mit gezielten Übungen aus dem Bereich der Trainingstherapie, FBL, dem Bobath- Konzept und vielem mehr versuche ich Ihnen eine Vorstellung der " leichten" Bewegung zu vermitteln. Ich veranschauliche Ihnen Bewegungsdefizite einzelner Gelenke um sie dann zu korrigieren und zu verbessern.

Ich bediene mich aus den Bereichen von:

• Manuelle Therapie (mit Schwerpunkt auf Probleme der Reiter)
• Entspannungstechniken aus dem Bereich Scharschuch-Haase, Feldenkrais, Progressiver Muskelrelaxation nach Jakobsen
• klassischer Massage
• Bindegewebsmassage u.v.m.